Meld je aan voor de tips en inspiratie die ik gratis per email stuur!

Jouw gegevens worden vertrouwelijk behandeld zoals beschreven in de privacy verklaring

4 oktober, 2019

De man met de hamer.

  Ken jij het begrip Hongerklop? Dit zegt Wikipedia: Hongerklop is een sportterm voor de gevolgen van een plotseling glycogeentekort. Men komt dan ‘de man met de hamer’ tegen, men staat geparkeerd: men moet overschakelen op vet- en eiwitverbranding en kan daardoor niet meer maximaal… Lees meer

26 september, 2019

Zo krijg je een slechte review.

‘We hebben geen thee’ zegt de ober.Pardon?‘We hebben geen thee’ krijg ik nogmaals te horen.De locatie is prachtig, kijk maar naar de foto hierboven.We zitten 7 verdiepingen hoog, op het dakrestaurant van een hotel.Zo’n hotel dat ooit vast heel sjiek was, dat nu nog… Lees meer

19 september, 2019

Comeback

‘Je hoeft niet ziek te zijn om beter te worden’. Bam, die zit. Ik luister en kijk naar Hans van Breukelen, voormalig keeper van oa het Nederlands elftal. Tegenwoordig is hij coach/trainer in de Comebackmethode, samen met Benno Diederiks. Die staat ook… Lees meer

11 september, 2019

Nine Eleven

Ik schrijf dit artikel op 11 september 2019. Achttien jaar na ‘9-11’, de dag die de wereld zou veranderen. Een dag waarvan iedereen nog weet waar ‘ie was toen het nieuws binnenkwam. Ik had die dag een teamuitje, we hadden net een… Lees meer

5 september, 2019

Attention Management deel 2

Dit is deel 2 over hoe je van Time Management naar Attention Management kunt gaan. Neuropsychologe Elke Geraerts schrijft hierover in haar boek Het Nieuwe Mentaal. In mijn vorige artikel kwam de eerste stap aan bod, want, zo stelt Geraerts, er zijn… Lees meer

29 augustus, 2019

Attention Management deel 1

In haar boek ‘Het Nieuwe Mentaal’ pleit neuropsychologe Elke Geraerts om het begrip Time Management te vervangen voor Attention Management. Attention oftewel Aandacht, daar heb je als mens wel invloed op, en op de tijd niet, aldus de auteur. Nog te veel… Lees meer

22 augustus, 2019

De jeugd van tegenwoordig.

Een ondernemend jongetje van acht jaar ging onlangs ‘s avonds laat een ritje maken met de auto van zijn moeder. Hij reed de snelweg op en trapte het gaspedaal in naar 140 kilometer per uur. Na een aantal kilometers scheuren werd hij… Lees meer

11 juli, 2019

Alsof ze nog niet streng genoeg voor zichzelf waren.

Sherida had er een beetje schijt aan.Bij Shanice ging het in haar koppie zitten.Twee Oranjeleeuwinnen die terugkijken op alle kritiek die ze tijdens het WK voetbal over zich heen kregen.Naast alle lof natuurlijk.Miljoenen mensen die zich vanaf de zijlijn (lees via (sociale)… Lees meer

4 juli, 2019

Een zomer lang lezen.

De Zomervakantie staat voor de deur, tijd om te ontspannen en te genieten!Voor mij is het ook de tijd van het jaar dat ik uitgebreid de tijd neem om te lezen.Liefst op een lekker strandbedje zodat ik ook heerlijk voor me uit… Lees meer

13 juni, 2019

Stelletje losers.

Wat hebben Michael Bentt De Engelse voetbalclub Torquay United Surya Bonaly Pat Ryan Mauro Prosperi Aliy Zirkle Jack Ryan Jean van de Velde met elkaar gemeen? Lastige vraag hè, ik had namelijk ook nog nooit van deze (sport)mensen en club gehoord. Het… Lees meer