👉 Gratis gids! Het gebruik van deze 7 excuses in je bedrijf kun je je ècht niet veroorloven.

Blije Angst

juni 11, 2015 • Blog, Mindset

Schermafbeelding 2015-06-11 om 21.47.02

Ik schrijf deze blog na een hele ochtend online te hebben gewerkt met een groepje klanten.
We noemen dit een implementatie ochtend: Je blokkeert 3 uur om in kleinere blokken te gaan werken aan bepaalde doelen, om zaken af te maken, teksten te schrijven bijvoorbeeld.
Op gezette tijden komen we even online bij elkaar, zijn er vragen, wie wil er wat delen, wie wil mij in het volgende blok 10 minuten telefonisch spreken met specifieke vragen, zo gaat dat. Heel effectief en nog gezellig ook ondanks dat we niet bij elkaar in één ruimte zijn.

Als je het dan hebt over teksten schrijven, teksten afmaken waar je al weken geleden aan begonnen bent, dan is het onderwerp ‘perfectionisme’ al gauw genoemd.
Wat is de reden dat je weken over een tekst doet?
Wat is de reden dat je het nog niet online hebt gezet?
Precies: het is nog niet goed genoeg.

Perfectionisme is dodelijk.
Alles wat je doet of maakt is aan de ene kant namelijk nooit ‘perfect’ en aan de andere kant is het op dit moment precies zoals het moet zijn: Perfect.

Achter perfectionisme schuilt angst.
Angst komt omhoog.
Angst gaat niet zachtjes fluisteren, nee angst gaat tegen je schreeuwen:
‘Dat kun je toch niet op deze manier online zetten?’
‘Jij wilt meer verkopen? Wat denk je wel, verkopen is voor harde mensen die alleen maar dollartekens in hun ogen hebben.’
‘Jouw coach zegt dat je vooral veel kennis gratis weg mag geven, dat dat goed is voor je bedrijf? En jij gelooft dat? De mensen zullen je niet meer nodig hebben!’
‘Jij wilt laten zien dat je de beste bent in jouw vakgebied? Dan moet je eerst nog training zus en cursus zo volgen hoor.’

Dit verzin ik niet, dit is de werkelijkheid.
Dit is wat ik hoor en ja, ik hoor mijn angst(en) ook vaak genoeg.
Het hoort erbij, ik accepteer dat mijn angsten nooit helemaal weg zullen gaan maar ik ben me er ontzettend van bewust dat ik een keuze heb hoe ik ermee omga.

Ik lees op dit moment het boek Playing Big van Tara Mohr.
Vind je stem, je boodschap, je missie is de ondertitel.
In hoofdstuk drie kreeg ik zo’n stuk nieuwe heldere informatie over angst, ik kan het wel van de daken schreeuwen dat iedereen dit moet lezen.
Vandaag begin ik maar eens hier op mijn blog, ik geef het belangrijkste door.

Tara noemt in haar boek een boek dat zij zelf ooit las, Be Still and Get Going van rabbijn Alan Lew.
Deze rabbijn legt in dat boek uit dat er in de Hebreeuwse Bijbel twee verschillende woorden worden gebruikt voor angst.
Pachad is het eerst woord. Dit staat voor de angst voor ingebeelde gevaren, irrationele angst die voortkomt uit zorgen over wat er zou kunnen gebeuren, de slechtste uitkomst van wat jij je kunt inbeelden. Deze angst kennen we allemaal wel, bijvoorbeeld dat je door de mand valt tijdens een presentatie, dat er nooit klanten voor je zijn etc etc.

Jira is het tweede woord voor angst en het heeft drie verschillende betekenissen:
a. Het is het gevoel dat over je komt als je een grotere ruimte inneemt dan waaraan je gewend bent.
b. Het is het gevoel dat je ervaart als je ineens veel meer energie krijgt dan je had.
c. Het is het gevoel dat we ervaren in tegenwoordigheid van het goddelijke.

Holy Smoke! Deze drie punten betekenen dat je aan het groeien bent, dat je jouw innerlijke stem hoort, dat je op een goed spoor zit.
Ja, overduidelijk, maar ook herkenbaar dat dit beangstigend kan zijn.

Tara beschrijft dat deze kennis haar ogen opende in haar werk met vrouwen die willen groeien (playing bigger) en daar alles voor in huis hebben maar toch angsten voelen.
Zij koppelde die angsten maar aan één betekenis namelijk pachad.
Pachad en Jira vragen elk om een heel eigen reactie aldus Tara.
Jira mag je verwelkomen terwijl als je pachad ervaart je beter niet meer vanuit die angstgevoelens kunt reageren.

Toen ik dit hoofdstuk las vielen er bij mij en voor mij ook weer kwartjes.
Mijn klanten ervaren dit, ik ervaar dit.
Pachad noem ik meestal je ego die gaat tegensputteren.
Ik heb jira vertaald naar ‘blije angst’.
Want dat is het verschil, het is eng maar je voelt ergens ook die vonk, die blijheid.
Wow! Wat zou het gaaf zijn als …………..
En ja, dat is ook spannend…….

Ik ga hier zeker meer over lezen, dat boek van die rabbijn maar eens aanschaffen.
En natuurlijk de praktische vertaling naar het alledaagse, naar de business.
Het onderscheid (leren) maken tussen pachad en jira.
En vervolgens daarnaar handelen.

Blije angst, het klinkt wel goed vind je niet?

Ik hoop dat dit korte stukje jou inzichten geeft in jouw angsten.
Geef jezelf het boek kado voor deze zomer!
Bestel het bijvoorbeeld hier.

Heb jij een opmerking, aanvullende tip?
Misschien krijg je een inzicht na het lezen van dit artikel, wat kun jij hiermee in jouw werk en leven?
Dankjewel voor je reactie onderaan dit artikel.

Je weet: als jij een vraag hebt over jouw bedrijf, over jezelf als zakenmam, mail me, dan kan ik een video of artikel voor jou maken met mijn antwoord.

Tot volgende week!

email naam

 

 

 

>